Prepară-ți singur cea mai bună cafea cu gheață!

Într-o zi (dar mai ales dimineață) călduroasă, nu există mod mai bun de a te umple de energie decât să savurezi o cafea cu gheață. Un deliciu ușor amărui, puternic aromat, răcoritor și proaspăt, deoarece îl prepari chiar tu, cu mâna ta!

Cum? E simplu, dar există totuși câteva “chichițe” de care trebuie să ții cont, dacă vrei să savurezi un iced coffee perfect:

# Folosește de două ori mai multă cafea decât pentru o porție normală – trebuie să ții cont de faptul că gheața se va topi, ceea ce va dilua gustul cafelei. La Carrefour Shopping City Galați găsești mereu sortimente diverse de cafea aromată:

1

# Adaugă zahărul câtă vreme cafeaua e caldă – altfel nu se va dizolva complet.

# Lasă cafeaua peste noapte, la frigider – într-un recipient din sticlă.

# Dimineața, umple un pahar cu cuburi de gheață și toarnă cafeaua de la frigider peste.

# Adaugă un strop de lapte, pentru a da o consistență cremoasă cafelei.

# Pentru un plus de aromă, adaugă sirop (de vanilie, migdale, mentă sau orice aromă preferi), sau chiar rom, cremă de whiskey ori lichior – dacă vrei un iced coffee ușor alcoolizat.

# Agită paharul, strecoară un pai printre cuburile de gheață și… savurează cu plăcere acest deliciu!

5 trucuri ca să te protejezi și mai eficient de soare

Chiar dacă în restul anului trișăm și nu ne protejăm pielea de razele UV – așa cum ne recomandă dermatologii – vara nu trebuie să riscăm să ieșim la soare fără să fi aplicat pe piele un produs care conține FPS (factor de protecție solară).

Efectele negative ale soarelui asupra pielii (riduri, pete pigmentare, alunițe etc.) se văd în timp, iar îmbătrânirea prematură și cancerul de piele sunt dușmani periculoși, care atacă fără discriminare, pe oricine. Nu risca să le cazi victimă! Folosește cremă/ loțiune cu FPS în fiecare zi, nu doar când stai la plajă! Pentru a crește eficiența protecției, ține cont de aceste sfaturi:

1. Aplică produsul cu cel puțin 20 de minute înainte să ieși din casă – e nevoie de acest interval pentru ca ingredientele sale să intre în piele și să devină active.

2. Nu te baza pe produsele de machiaj cu FPS inclus – principalul lor scop nefiind protecția solară (ci hidratarea, camuflarea petelor, estomparea ridurilor etc.), ar trebui să aplici o cantitate de produs imensă pentru ca el să aibă efect anti-UV (de pildă, să aplici de șapte ori mai mult fond de ten decât în mod normal!).

3. Aplică produsul cu SPF și pe față, înainte de a te machia – după ce îți hidratezi fața cu cremă, așteaptă câteva minute și aplică crema/ loțiunea cu FPS (minim 15, dar e bine să fie cât mai ridicat, deoarece tenul este sensibil și expus nonstop la razele UV). După aceea, poți să începi să te machiezi.

4. Alege produse cu protecție atât împotriva razelor UVA, cât și a celor UVB sau asigură-te că pe eticheta produsului sunt trecute denumirile: zinc oxide, titanium dioxide, ecamsule (Mexoryl SX), avobenzone (Parsol 1789), cinoxate, methyl anthranilate, octyl methoxycinnamate, octyl salicylate, oxybenzone, sulisobenzone.

5. Poată haine cu “protecție inclusă” – soarele trece prin hainele subțiri și deschise la culoare, așa că orientează-te spre haine de culoare mai închisă, care acoperă cât mai multă piele (mâneci lungi, pantaloni lungi), pălării largi și ochelari de soare.

Nu în ultimul rând, produsul pe care îl folosești trebuie să fie în termenul de valabilitate – și, de regulă, acest termen este de maxim 12 luni. Deci, dacă ai un produs de anul trecut, cel mai probabil nu mai este valabil, așa că vino la dm Shopping City Galați să-ți cumperi unul nou. Loțiune, ulei, spray, cremă, cu SPF de la 20 la 50… ai de unde alege!

1

STYLING TIPS: cum să porți tricoul alb cu stil

Cu toții avem în garderobă cel puțin un tricou alb. Clasic, simplu, aparent banal. Mai lung sau mai scurt, mai strâmt sau mai larg, cu detalii de culoare ori text sau de un alb imaculat. Nu-i acordăm prea mare importanță, deoarece pare prea simplu, dar cu un styling corect, tricoul alb poate deveni piesa-cheie a celor mai chic ținute ale tale. Ba chiar îl poți include și în outfit-uri elegante! Iată la ce ne referim:

 

# Stil grunge

1
Kendall Jenner

Cu o pereche de ripped jeans, bocanci/ biker boots și ochelari de soare simpli, negri, vei obține un look numai bun de purtat prin oraș.

 

# Smart casual

2
Miranda Kerr

Sexy în tricou? Se poate! Ia exemplu de la frumoasa Miranda Kerr. Tocurile înalte și o geantă stylish sunt esențiale!

 

# Stil elegant

3
Kate Bosworth

Uite cât de simplu poți crea un look elegant, semi-formal! Cel mai simplu tricou alb va arăta stilat și sofisticat în combinație cu o fustă lungă, voluminoasă, croită dintr-un material elegant – tulle, tafta, dantelă, catifea etc.

 

# Urban chic

4
Emmanuelle Chriqui

Tricoul alb arată impecabil în combinație cu piesele din denim, fie pantaloni scurți, lungi, fuste sau salopete. Adaugă o pată de culoare asortând o pereche de sandale platformă și ochelari de soare în nuanțe contrastante.

 

# Stil sport

5
Emma Roberts

Pentru cea mai confortabilă ținută, nu ai nevoie decât de tricoul tău alb, cei mai lejeri pantaloni din dulap și o pereche de pantofi sport.

Nu-i așa că merită să ai mai mult decât un tricou alb în garderoba ta? Vino la în magazinele din Shopping City Galați să descoperi mai multe modele, la prețuri accesibile!

1

3 vitamine pe care trebuie să le consumi vara

Chiar dacă vremea e frumoasă și riscul de răceală scade foarte mult vara, asta nu ar trebui să ne oprească din a consuma vitamine, în special din mâncare, dar și sub formă de suplimente nutritive.

Nevoile nutriționale ale corpului se schimbă în acest sezon din cauza căldurii, a umidității și razelor solare mai puternice, care îți consumă nutrienții mult mai repede. În vreme ce vitamina D primești din plin, mai ales dacă îți petreci weekend-urile la piscină, vei duce lipsă de alte vitamine importante:

# Vitamina A

Există dovezi care sugerează că vitamina A poate preveni cancerul de piele dacă este absorbită zilnic de organism din suplimente nutritive. În plus, vitamina A repară pielea distrusă de razele UV, ceea ce înseamnă că poți petrece timp la soare (în orele recomandate de specialiști și cu loțiune SPF) cât vrei tu. Poți consuma vitamina A din legume verzi, morcov, ardei gras, kiwi sau căpșuni.

# Vitamina C

Un surplus de vitamina C e benefic atunci când stai mult în soare, deoarece acidul absorbic asigură o bună funcționare a glandelor sudoripare. De asemenea, vitamina C previne insolația și protejează pielea, în plus ameliorează simptomele alergiilor. Broccoli, roșiile, fructele de pădure sunt bogate în vitamina C.

# Vitamina E

Vitamina E protejează pielea de daunele razelor UV. De asemenea, crește anduranța fizică și puterea mușchilor, așa că dacă vei participa la activități outdoor, vitamina E îți va oferi un plus de energie. Tofu, nucile și spanacul gătit îți vor oferi un boost de vitamina E.

Pe lângă mâncarea sănătoasa din fiecare zi, este necesar să oferi organismului zilnic un surplus de vitamine. Vino în farmaciile din Shopping City Galați să primești consultanță în alegerea suplimentelor alimentare benefice pentru tine.

Consultă și medicul înainte de a lua alegeri cu privire la suplimentere nutritive!

5 tendințe de vară sub 100 de lei

Te bucuri și mai mult de vară atunci când porți piese în tendințe! Cine spune că să fii la modă necesită “investiții majore”, cu siguranță nu a vizitat magazinele din Shopping City Timișoara. Aici găsești mereu tendințele momentului la prețuri rezonabile. Pentru a te convinge, iată cele mai importante 5 tendințe ale verii și prețurile prietenoase la care le găsești în magazinele de modă din Shopping City Galați:

 

#1. Pasteluri

În nuanțe de roz și albastru, sunt culorile verii!

1
Bluză fără mâneci cu volane H&M – 39,90 lei
Fustă de tul H&M – 89,90 lei
Fustă office Poema – 99 lei

 

#2. Dungi

Este cel mai popular imprimeu în acest sezon, piesele de rezistență fiind cămășile și costumele de baie.

  2
✓ Cămașă H&M – 59,90 lei
✓ Costum de baie C&A – 90 lei

 

#3. Sneakers

La capitoul încălțăminte, vara aceasta, sneakerșii sunt cea mai bună alegere. În tendințe și ușor de purtat, îi poți asorta chiar și la o fustă din tul.

3
✓ Pantofi sport CCC – 99,90 lei
✓ Slippers Graceland Deichmann –  83 lei
✓ Pantofi sport Graceland Deichmann – 83 lei

 

#4. Sandale confortabile

Ce-ar fi vara fără sandale? În acest sezon se poartă în special sandalele cu talpă joasă și cele cu toc pătrat:

4
✓ Sandale cu talpă joasă Graceland, Deichmann – 89 lei
✓ Sandale cu toc pătrat Graceland, Deichamnn – 79 lei

 

#5. Rochii cu imprimeu floral

Adaugă puțin romantism ținutei tale de vară cu o rochie înflorată. Va fi salvarea ta ori de câte ori ești în impas, în fața dulapului. Ai o ținută în tendințe în doar câteva minute!

5
✓ Rochie midi LC Waikiki – 84,95 lei
✓ Rochie maxi H&M – 89, 90 lei

Hai la shopping de vară la prețuri relaxate, la Shopping City Galați!