Shopping City Galați foloseşte cookies pentru a se asigura că vă bucuraţi de cea mai bună experienţă pe site. Aflaţi mai multe aici.

3 sfaturi utile pentru alegerea pantofilor sport perfecți

9 noiembrie 2017
pantofi sport

Ești în căutarea pantofilor sport perfecți, sau pur și simplu vrei să faci tot ce poți pentru sănătatea picioarelor tale? Ți-am pregătit 3 sfaturi utile pentru alegerea pantofilor sport:

✔ Cunoaște-ți piciorul

Este important să îți dai seama ce particularități are modul în care alergi pentru a face primul pas către alegerea patofilor sport perfecți. Piciorul nu trebuie să se deformeze în pantoful încălțat, iar amprenta piciorului trebuie să fie cea naturală.

Poți afla ce formă a piciorului ai făcându-ți „testul umed”: îți umezești piciorul și pășești pe o bucată de hârtie maro. Dacă amprenta arată întreaga talpă a piciorului, fără nicio curbă în interior, înseamnă că ai arcada joasă, iar atunci când faci mișcare ai nevoie de adidași cu talpă plată, care să te ajute să îți controlezi mișcarea.

Dacă banda care unește călcâiul cu degetele este puțin pronunțată înseamnă că ai arcada ridicată și nu calci suficient pe talpa piciorului. În acest caz, se recomandă pantofii sport care preiau din impactul creat de apăsarea pe exterior a tălpii piciorului.

Ai un arc neutru, dacă amprenta are o curbă distinctă de-a lungul interiorului. Pentru acest tip de talpă ai nevoie de pantofi sport de stabilitate, care reprezintă combinația perfectă între amortizare și suport.

✔ Alege mărimea potrivită, care să stabilizeze piciorul și absoarbe șocurile

Între degetul mare și vârful pantofului trebuie să rămână spațiu liber de un deget, permițând astfel piciorului să aibă loc de mișcare în față până la 2 cm. Astfel, cât timp piciorul ia contact cu solul, pantoful trebuie să ofere suport.

✔ Pantofii sport nu sunt făcuți pentru a fi folosiți pe durată nedeterminată

Durata de viata a pantofului este determinată nu numai de greutatea și stilul de alergare, ci și de construcția pantofului în sine. Astfel, este recomandat ca după 500/ 600 km de antrenament să cumperi o pereche de pantofi nouă. O să observi că în pantoful nou musculatura și picioarele se simt altfel, iar antrenamentul este mult mai plăcut.

O mulțime de modele de pantofi pentru alergat găsești la Various Brands în Severin Shopping Galați:

1

Property of

Urmărește-ne și pe

Abonează-te la newsletter

Urmărește-ne și pe

Abonează-te la
newsletter-ul nostru

Property of